Viltė ^autorius

Autoriaus straipsniai

Ketogeninė dieta: meniu, leidžiami ir draudžiami maisto produktai

Ketogeninė dieta: esmė, indikacijos ir kontraindikacijos, teigiamas poveikis organizmui. Pagrindinės taisyklės, leidžiami ir draudžiami maisto produktai, pavyzdinis savaitės meniu. Atsakymai į dažniausiai užduodamus klausimus.

18 Birželio mėn 2026
Kaip numesti svorio namuose

Kaip sulieknėti: nuo ko pradėti lieknėti namuose, badavimo pavojai, subalansuota mityba, vandens balanso palaikymas organizme, mankšta, kava lieknėjimui, riebalus deginančios arbatos, mankšta, organizmo valymas nuo toksinų, vaistai, mitybos specialistų patarimai.

24 Lapkričio mėn 2025
Griegių dieta

Dieta, nors ją sudaro tik vienas pagrindinis produktas, nėra tokia kenksminga kūnui kaip kai kurie kiti monoditai, nes grikiai yra ypač maistingi.

6 Birželio mėn 2025