Gabrielius Daujotas ^autorius

autorius:

Gabrielius Daujotas

Paskelbė:

4 Straipsniai

Autoriaus straipsniai

• Rytiniai pratimai svorio metimui moterims
  Svorio metimo mankšta padeda pašalinti šonus ir suglebusį pilvą, stangrinti kūną ir padidinti ištvermę. Kokie pratimai yra veiksmingi ryte?
  25 Kovas 2024
• Kaip pradėti mesti svorį: 7 žingsniai iki savo tikslo
  Nepaisant svorio metimo metodų įvairovės, yra pagrindinių ir universalių taisyklių, kurios tinka absoliučiai visiems. Papasakosime apie 7 būtinus žingsnius norintiems efektyviai sulieknėti.
  19 Lapkričio mėn 2021
• Geriamoji dieta - išsamus aprašymas ir naudingi patarimai. Dietos apžvalgos ir receptų pavyzdžiai
  Bendrosios taisyklės ir principai, kaip laikytis dietos, skirtos numesti svorį. Kokius maisto produktus galima valgyti ir ko ne. Meniu pavyzdžiai, naudingos rekomendacijos.
  20 Gruodžio mėn 2020
• Kaip valgyti teisingai, norint sulieknėti
  Tinkamos mitybos svorio metimo meniu sudarymo ypatybės. Naudingi patarimai, kaip pagerinti dietos efektyvumą.
  4 Lapkričio mėn 2020